京都・西賀茂のヘアサロン「OTIAS～オティアス～」日記

もう口癖の様になってますが、今年の夏は

ほんと「暑い・・・」

もう８月も終わろうとしているのに・・・

仕事中は１日中エアコンの中・・・

仕事が終われば余計暑く感じてまたエアコン・・・

寝る時ももちろんエアコン・・・（つけないと寝れません）

涼しくて気持ちはいいのですが、体には良くないでしょうね・・・

ってことで１ヶ月程前から賀茂川をゆっく～～りですが、

朝にランニングしております。（ほんとにゆっくりですが）
以前は、ウォーキングでしたがランニングに切り替えました

北山橋まで往復してますが、この暑さなんで、汗が噴き出します！！

とてもしんどいですが、毎日、エアコンの中で生活してるのであまり汗を

かくことが無いので気持ちいいです！

もう一つ走り始めた理由がもうすぐ健康診断があるんです・・

もっと前から運動すれば良いのですがなかなか検診が迫ってこないと

始められないモノですね・・・（苦笑）

※先週は夏期休暇を頂いておりました。

でも今年はある理由で特に何処へ出かけるわけもなく

家で過ごしました。

久しぶりに五山の送り火をゆっくり見ることが出来ました。

今更ですが目の前の舟形です！！

ただランニングの為、泳ぎに行ったばりに日焼けはしておりますが（笑）